A menudo no se comprende el significado de la expresión carrera laboral. Por definición, es “una ocupación emprendida por un significativo período de vida de una persona, y con etapas de progreso”.

La parte extraña de esta definición es “con etapas de progreso”. A los que somos mayores de 50 años, nos enseñaron los beneficios y la seguridad de un negocio exitoso, y recoger las recompensas de tener una ocupación constante –que equivaldía a tener una carrera laboral en una buena empresa–.

Tradicionalmente, una carrera laboral no era una serie de puestos de trabajo interesantes o una enumeración de distintos empleos cada pocos años.

Sin embargo, el rápido desarrollo de la tecnología cambió muchas creencias preexistentes sobre qué y cómo debería ser una carrera laboral. Cientos de nuevas empresas nacen y mueren, compañías se fusionan, personas diversifican e innovan con sus propias ideas. Y cuando esto se convierte en iniciativa entrepreneur, la gente muestra una significativa flexibilidad en su carrera. Los beneficios de cambiar de trabajo cada cuatro años, y por qué las carreras laborales no deben ser estáticas, es el tema del día.

La rotación laboral crece. La mayoría de las personas parece tener diferentes etapas en su carrera laboral a lo largo de su vida. Ya sea por crecimiento, una mejor oportunidad, o simplemente por haber alcanzado el techo en ese puesto de trabajo, es muy probable que cambie su empleo en algún momento.

Señales de advertencia de que ya es tiempo de pensar en tu carrera laboral:

1. Carrera laboral: si disminuye tu motivación, tal vez sea tiempo de un cambio

Has dejado de despertarte con entusiasmo y vas a trabajar a un ritmo lento. Llegar a tiempo al trabajo parece más como una sugerencia que una regla real.

El entusiasmo extra de “mejorar el lugar de trabajo” ha desaparecido, y ya no ponés notas amarillas pegadas a tu grupo para motivarlos. En lugar de sentir un productivo y saludable estrés, sentís que no hay ninguna urgencia para completar tus tareas. Si estás más motivado para programar cómo y cuándo se van a utilizar los días de vacaciones que te quedan, de lo que estás para programar sesiones de creatividad e ideas de contenido, tenés un problema.

2. Carrera laboral: cuando no podés concentrarte en tu trabajo, puede ser momento para un cambio

Esto sucede cuando las personas dejan de encontrar su trabajo desafiante. Después de un tiempo, el trabajo se convierte en una rutina de tareas triviales, y deja de estimular la mente. Una vez que esto ocurre, es más difícil concentrarse, porque estás aburrido. Es más frecuente que el aburrimiento se instale en empleados a los que sus supervisores dejan de ponerles nuevos desafíos, o dirigirlos hacia el crecimiento profesional. ¿El resultado? Empezar a ver mucho el reloj y desear que las horas pasen más rápido.

3. Cambio de carrera laboral: cuando gastás más tiempo soñando con el cambio y buscando empleos, que trabajando

Esto debería ser obvio. Además de ser una falta de respeto a quien firma tus cheques de salario mensual, muestra que estás tan desprotegido en tu trabajo que buscás una salida inmediata.

Foto cambio de carrera laboral

4. A pesar de que te aburrís todo el día, estás exhausto cuando salís de tu trabajo

El cuerpo parece decir lo que la mente no quiere admitir, especialmente cuando se trata de factores sensibles de la vida (empleo, relaciones, etc.). Tu energía se utiliza en estar insatisfecho todo el día. Si bien todos los trabajos tienen efectivamente una demanda de energía, un trabajo gratificante y satisfactorio debe dejarte conforme al final del día. Si amás estar al aire libre, realizar deportes o ejercicios, pero solo te encontrás esperando estar tendido en un sillón al finalizar el día, tu balance de vida-trabajo está fuera de control. Es hora de pensar en un cambio en tu carrera laboral.

5. Tu actitud fuera del trabajo cambia

Quienes arrastran un largo atraso en lo que hace a un cambio en su carrera laboral, se muestran irritables y pesimistas, especialmente si hay otra persona involucrada. Cuando llegás a tu hogar, ¿estás feliz de compartir detalles de tu día con tu pareja o un amigo? ¿Te involucrás con ellos en conversaciones de cómo fue su día también? ¿Te sentís optimista sobre la tarde que seguirá a tu día de trabajo, y confiado en que estarás recargado para la mañana siguiente? Si has contestado “NO” a estas preguntas sin dudarlo, tus relaciones personales pueden estar sufriendo tanto como tu propia carrera laboral.

6. La envidia en tu carrera laboral se ha vuelto un problema para vos

La competencia es una parte natural de la experiencia humana, y el sentimiento de “¡wow, desearía haber hecho eso para vivir!” cuando leemos el blog de alguien que es un viajero profesional o algo así. Pero cuando no podés festejar la promoción de un amigo o felicitar a un colega al cual le dan un puesto en otra ciudad sin sentir celos, puede ser que estés listo para un cambio en tu carrera laboral. Permitíte tener confianza y satisfacción en la posición que merecés, y buscá trabajos que llenen completamente ese sentimiento si no lo tenés ahora mismo.

7. Ya no sos capaz de ver el lado positivo

La habilidad de permanecer esperanzado y positivo frente al estrés y la rutina laboral, se ha vuelto muy importante. Si has llegado al punto de referirte mal acerca de tus supervisores o tu lugar de trabajo sin arrepentirte, entonces seguramente es tiempo de un cambio en tu carrera laboral. El deterioro en el respeto por tu empleador, y la abstinencia de gratitud por tu posición, pueden llevarte a cortar lazos y desperdiciar oportunidades.


Al leerle el borrador de esta nota a un cliente, él me dijo: “Suena como yo. ¿Ahora qué hago?”

Si estos signos suenan como tu semana laboral, entonces es tiempo de hacer un recuento en tu vida. Relaciones, familia, trabajo, ocio-trabajo a través de las áreas de tu vida que se supone te traen alegría, y comenzar a identificar cuáles lo hacen realmente. Si la fuente de tus conflictos realmente es tu carrera laboral, tratá e identificá por qué. ¿Te gusta el trabajo que hacés, pero odiás el lugar en que lo hacés? ¿Hay un supervisor por el que te da miedo ir a la oficina? Si es algo conciliable, arreglalo. Si no, imaginá qué clase de trabajo y empleador te gustaría.

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